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簡単・早い☆ナポリタン!?
by Tuono
昼寝してて気づいたら13時まわってる!?ちょうどお腹もすいたかなあ。親もいないし、一人ランチでパスタにしよう!笑 電子レンジ(うちの場合ウォーターオーブン)使用の超ずぼら料理!料理本格派の方はやめた方がいいです!;油不使用でヘルシー?
コツ、ポイント
お湯を切る時に切りすぎると、ちょっと時間が経つだけで麺と麺がくっついちゃうので注意!でも切らなさすぎるのも多分ぐちゃぐちゃになるんじゃないかな…。 あまりフライパンを使いたくないので使わないだけで、生で食べれないソーセージを使用する時にはフライパンでちゃんと焼いた方がいいです!フライパンを使うならついでに野菜も炒めちゃったら良いと思います☆(やったこと無いので味の保障はできませんが;;)
材料
(一人分)
パスタ
80~100g
ケチャップ
大匙2~3
おさかなのソーセージ
一本
玉ねぎ
1/4個
ピーマン
一個
このレシピの生い立ち
お急ぎで!あと油とかを使いたくないので、何かないかなー…と(笑
1.
材料は全て計っておいて、できたら鍋にお湯を沸かす。
2.
お湯が沸いたらパスタを入れて湯がく。 その間にピーマンは短冊切り、ソーセージは斜めに切り、玉ねぎはおうぎ型に切る(っていうか、自分の食べやすい切り方でOK)
3.
切ったものをリードなどの保存用バッグに入れて電子レンジ(うちではウォーターオーブン)にいれてスイッチポン! 普通の電子レンジの場合は具材全てに火が通るまでやってください。
4.
パスタをザルに入れてお湯を切る(この時にお湯を切りすぎないこと!)皿にパスタと具材を入れて、調味料のケチャップを入れて全体をまぜまぜー
5.
できあがり!
https://cookpad.com/recipe/577444
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