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梅ちらし(血管ダイエット1400)
by デビオさっちゃん
梅酢できゅうり、ミョウガ、レモン、紅しょうがをご飯に混ぜてちらし寿司にしました。夏バテに❗️
コツ、ポイント
一度温めたご飯にすし酢をまぜ、常温までさましてから冷蔵庫で冷やす。
材料
(家族分)
ご飯
茶碗4杯
自家製 梅酢
大さじ3
塩、砂糖
適量
紅しょうが
ひとつまみ
刻んだミョウガ
2本分
きゅうりスライス
半本分
刻んだレモン
スライス1枚分
このレシピの生い立ち
なんとなく、冷蔵庫の残りモノで(^^)/
1.
ご飯をチンしてスライスしたきゅうり刻んだミョウガ、レモン、紅しょうがとその液と少し甘くした梅酢をかけ混ぜ合わせるだけ。
2.
冷蔵庫で保存。3日で食べきること。
https://cookpad.com/recipe/5775849
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