塩とバターで炒めたものは意外と美味しい!
ダイエットレシピ
コツ、ポイント
卵はしっかり炒めるより半熟の方が美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
レシピを簡単に作れるようアレンジしました!
1.
レタスを一口大にカットし、フライパンにバターを入れとかし、レタスと塩を入れしんなりするまで炒める
2.
レタスを隅置き、
サラダ油をしき卵を入れ混ぜながら炒め、
半熟手前でレタスも一緒混ぜながらにサッと炒め出来上がり
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