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キャベツとツナのチャーハン
by カフェRosie
ごま油が香ばしいキャベツがたっぷり入った簡単和風チャーハンです。
コツ、ポイント
私は炒めものは木ベラが上手く炒められるなと思い、よく使います。
材料
(2人分)
油
大さじ1
ガーリックパウダー
小さじ1
ツナ缶
1缶
キャベツ
1/4個
ピーマン
1個
ご飯
2膳
ガラスープ
小さじ2
塩胡椒
適宜
醤油
大さじ1/
ごま油
適宜
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん入れたチャーハンを作りたかったので、考えました。
1.
ピーマン、キャベツは食べやすい大きに切る ツナ缶の油を切っておく
2.
フライパンに油とガーリックパウダーを入れ温める
3.
②にツナ、キャベツ、ピーマンを入れて木ベラで炒める
4.
野菜に火が通ったら、ご飯、醤油、ガラスープを入れてよくほぐしながら炒める
5.
味を見て塩胡椒で調えたら、ごま油を回し入れる
https://cookpad.com/recipe/5783807
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