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●離乳食●じゃがいもとツナのおやき
by kyo611
たくさん作って冷凍します。
コツ、ポイント
野菜は好きな野菜でOK。 中期、後期くらいであればツナ缶は湯通しして、マヨネーズも入れないなど塩分調節すると良いと思います。
材料
じゃがいも(中)
2個
ツナ缶(ノンオイル)
1缶
玉ねぎ
1/4個
人参
2cmくらい
牛乳or水(じゃがいもの水分によって)
30mlくらい
マヨネーズ(無くてもOK)
大さじ1
片栗粉
大さじ1
青海苔(無くてもOK)
ひとつまみ
このレシピの生い立ち
離乳食試行錯誤の覚書です。 完了期用に少し塩味を感じるレシピにしました。
1.
じゃがいもと人参をゆでて、人参はみじん切り、ジャガイモはマッシュする。
2.
たまねぎをみじん切りにして、電子レンジでしんなりするまでチンする。
3.
材料を全て混ぜる。
4.
一口大の小判型に丸めてフライパンで焼く。(付かないホイルを敷くと焦げ付かない)
https://cookpad.com/recipe/5788204
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