きゅうりをパスタ風にスライスしてゴママヨネーズで和えます。
コツ、ポイント
肉、魚が入ると夏バテにボリュームアップします。
このレシピの生い立ち
サラダで食欲ある食べ方をかんがえました。
1.
トマトを皮をむくとよりおいしくなりますが、ミニトマトのままでも。よく洗います。
2.
きゅうりを洗って皮むき器でスライスしてパスタ風にします。
3.
軽く塩をして水分をきります。絞るときゅうりが折れるので注意。
4.
豚肉をしゃぶしゃぶにして、ツナ缶の水分をきります。
5.
ボールに豚肉、ツナ、きゅうり、ミニトマトを入れて、塩コショウして混ぜてゴマ、醤油マヨネーズをまぜます。
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