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価格の変動が少ない低脂肪・高たんぱくの鶏ささ身と野菜ときのこを使った糖尿病予防にもなるヘルシーメニューだよ。ー1人分の栄養価ーエネルギー:198Kcal たんぱく質:17.1g 脂質:5.3g 糖質:16.0g 食塩相当量:1.4g