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ひとりランチ♪ぶ~キャベワンプレート
by チコリママ
キャベツダイエット中に、生のキャベツを食前にバリバリ食べるのに飽き、お肉で巻きおかずに♪ポン酢であっさり頂けます。
コツ、ポイント
お好みの分量のお肉とキャベツでどうぞ♪
材料
(1人分)
豚肉薄切り
3枚
千切りキャベツ
適量
コショウ
少々
味ぽん
適量
マヨネーズ
適量
ごはん
適量
このレシピの生い立ち
キャベツダイエット中に、千切りキャベツを常備していました。 ふっちさんの肉巻きがお気に入りで、キャベツを巻いてみました。
1.
薄切り豚肉を広げコショウをして、千切りキャベツを多めに巻く。
2.
油をひいたフライパンに1を入れ強めの中火で蓋をして3~4分焼く。
3.
2を裏返し焼き色がついたらポン酢を回しかけ煮詰める。 器にごはんを盛りドライセロリをふりかけお肉を盛り付けマヨネーズを適量かけて出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/580639
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