スピードメニュー☆にんにく香る、甘辛味に仕上げました。
ビールのおつまみや、お弁当にも。
コツ、ポイント
ニンニクは焦げやすいので気をつけて下さい。
1.
かぼちゃは、7〜8ミリの厚さに切り、耐熱皿に重ならないように並べ、電子レンジにかける。
600wで、3〜4分が目安です。
2.
フライパンに、油とニンニクを入れ、弱火で炒める。香りが出てきたら、かぼちゃを入れ両面焼く。
3.
みりん、しょうゆを回し入れ、全体にからめる。
※焦げやすいので手早く。
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