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暑くて食欲がなかったのですが、何か食べないとと思い、ご飯に納豆、それに麦茶をかけて、さらに納豆にわさびが美味しいと前やっていたので入れて、さらに練り梅を入れて酸味をプラスしてみました。麦茶のミネラル、納豆のタンパク質、梅のクエン酸、栄養も◎