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高校男子弁当♡焼肉のたれ揚げ9/12
by みるみる♡
久々に登場。焼肉のたれ揚げ!胸肉もしっとりふわふわ~
コツ、ポイント
鶏肉は、ブライン液につけてあるので、焼肉のたれを絡めると水分がでるので、片栗粉に絡める前に水分をきり、多めの油で揚げ焼きにする
材料
(適量)
鶏むね肉の焼肉のたれ揚げ
適量
■
だし巻き卵焼き
■
ベーコンチーズ巻き
■
大学芋
このレシピの生い立ち
鶏むねが安かったので~。多めに買った時はいつも作ります。ブライン液につけて冷蔵庫にストック。2、3日は持つので使い回してます(^3^)/
1.
鶏胸を、今日はフライパンに多めの油で揚げ焼きに。 レシピID5675356 レシピID5697095
https://cookpad.com/recipe/5822719
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