コツ、ポイント
前日までにやることをやっておけば当日は1時間でおわります!
そうめんは蓋付きのクリアカップ、ちらし寿司はケーキの型に入れました。
1.
ちらしずし
そうめん
醤油唐揚げ
塩バジル唐揚げ
たこさんウインナー
大学いも
アスパラベーコン
2.
エビチリ
マリネ
サンドイッチ(卵、あんこ、ジャム2種)
フルーツ(キウイ2種、梨、マスカット)
アンパンマンチーズ
4.
前日つくるもの
・アスパラベーコン
・エビチリ
・大学いも
・マリネ
下準備
ブロッコリー、錦糸卵、オクラ、卵サラダ
5.
当日
唐揚げを冷凍庫から出す。
ご飯を炊いてちらし寿司の素をまぜる
6.
めんつゆをドレッシングの空き瓶等に用意して冷凍庫に入れる。
※出かけるときに忘れないように!
7.
エビチリ、アスパラベーコンを200wで3分ぐらい。半解凍の唐揚げも4分温める。
(500wで温めると硬くなります。)
8.
そうめんを茹でてカップに。
ちらし寿司、マリネもカップに入れて盛り付けする。
9.
たこさんウインナー、サンドイッチをつくる
フルーツを切って盛り付ける
※梨は変色防止で砂糖水につけました
11.
出かける前にめんつゆを冷凍庫から出すのを忘れずに!
半分凍ってシャリシャリになってます。
https://cookpad.com/recipe/5826677
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