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【簡単】ヨーグルトスムージー
by ペンちゃんーeー
時間のある朝にいかがですか?
コツ、ポイント
ブルーベリーとハチミツはお好みで大丈夫です。 他のフルーツでも作れると思います。 また、ヨーグルトと牛乳は低脂肪を使うと体にも財布にも優しいです。
材料
(一人)
ヨーグルト
200g
牛乳
25cc
冷凍ブルーベリー
適量
ハチミツ
大さじ2
このレシピの生い立ち
牛乳嫌いの嫁も美味しく飲めるので、是非お試しください。
1.
食材をフードプロセッサーもしくはミキサーにかけたら完成です。
https://cookpad.com/recipe/5828024
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