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『3・1・2弁当箱法』とは、適量でバランスのとれた1食づくりができるツールです。主食3:主菜1:副菜2の割合に料理をつめる等、5つのルールでお弁当を作ると、健康的な1食を作ることができます。詳しくは【3・1・2弁当箱法】で検索してください♪