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簡単おつまみ
by アスリートレシピ
あれば、オメガ3オイルを最後にかければ、中性脂肪低下に!
コツ、ポイント
アボカドにレモン汁をかけて変色防止に!
材料
醤油
大さじ1
ごま油
大さじ1
マグロ
適量
アボカド
1個
ゴマ
ひとつまみ
ウズラの卵
1個
このレシピの生い立ち
アボカド好きのパパにすぐ出せるおつまみ。
1.
ボールに醤油とごま油を混ぜておく。
2.
マグロとアボカドを同じ大きさにさいの目切りして、1のボールに入れる。
3.
味を馴染ませて器に盛り、ゴマとウズラの卵を乗せて完成。
https://cookpad.com/recipe/5835549
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