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ダイエット中のおやつに!おから抹茶ケーキ
by ゆな(管理栄養士)
ほとんどおからのヘルシーケーキです♡ダイエット中の方にオススメです♡詳しい作り方はユーチューブにて公開中です!
コツ、ポイント
甘い方がお好きな方は砂糖を増やしてみてください。甘納豆やチョコチップを入れてもさらに美味しいですよ♡
材料
(1本分)
おから
150g
卵
2個
豆乳
250ml
米粉
80g
砂糖
30〜50g
抹茶
小さじ2
粉糖
小さじ1/2くらい
このレシピの生い立ち
ダイエット向きのスイーツを作れないかなと思い考えてみました。
1.
ボウルに全ての材料を入れ泡立て器でよく混ぜます。 クッキングシートを敷いたパウンドケーキ型に流し込みます。
2.
180度で予熱したオーブンに入れ40分焼きます。 冷めたらお好みで粉糖をかけると可愛いです。
https://cookpad.com/recipe/5835895
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