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女子高生・女子中学生の簡単弁当:95
by 抹茶みるくラテ
最近卵焼きが上手く焼けない(;‾д‾)ハァ↓↓
コツ、ポイント
時短、簡単。
材料
■
【ほうれん草の煮浸し】
人参、ほうれん草、油揚げ
適量
醤油、味醂、だしの素
適量
■
【チーズ入り卵焼き】
作り置き冷凍 レシピID 5743261
適量
■
【竹輪の磯部焼き】
レシピID 5705464
適量
■
【花型ウインナー】
レシピID 5646985
適量
■
【デミハンバーグ】
市販冷食
適量
■
【他】
ブロッコリー、ミニトマト
適量
このレシピの生い立ち
思いつき。
1.
【ほうれん草の煮浸し】 醤油、味醂、だしの素、水で煮汁を作り人参を入れ火にかける。
2.
①の人参が柔らかくなったら、油揚げ、ほうれん草を加えて煮立て火を止めて冷まして完成。
3.
【チーズ入り卵焼き】 作り置き冷凍 レシピID 5743261
4.
【竹輪の磯部焼き】 レシピID 5705464
5.
【花型ウインナー】 レシピID 5646985
6.
【デミハンバーグ】 市販冷食
https://cookpad.com/recipe/5840653
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