文字サイズ:
小
中
大
印刷する
朝ご飯に 甘くないアボカドヨーグルト
by YUKIKI☆
サラダみたいなアボカドヨーグルト。
コツ、ポイント
塩麹は自家製のものを使っているので、分量は少なめより調整して下さい。
材料
(1人分)
ヨーグルト(無糖)
50g
塩麹
小さじ1/2弱
アボカド
1/4個
胡桃
4粒
オリーブオイル
小さじ1/2
ブラックペッパー
お好みで
このレシピの生い立ち
糖質オフ生活の朝ご飯に、甘くないおかずになるようなヨーグルトが食べたくて。
1.
ヨーグルトと塩麹をよく混ぜる。
2.
食べやすく切ったアボカドと胡桃を混ぜる。
3.
器に入れてオリーブオイルをかけて出来上がり。お好みでブラックペッパーを振ってください。
4.
バナナ(小ぶり1/3本)を入れるのもおすすめです。天然の甘みで満足感も食べ応えもアップ。
https://cookpad.com/recipe/5843569
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.