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納豆×胡瓜。(ダイエット中の夜食にも!)
by 孫は優しい頑張るぞー
ダイエットの場合は2人分を作り、1人で食べていただければ夜食にはなると思います!
コツ、ポイント
取りあえず、全て入れて混ぜるだけです!
材料
(2人分)
ツナ缶
70グラム
胡瓜
1個
納豆
1パック
チリソース
小匙1杯
胡麻
小匙1杯
胡麻油(無くてもいけます!)
適量
このレシピの生い立ち
私の好きな食べ物で「孫は優しい」を取る事を考えて、日々研究しています☆笑
1.
胡瓜は食べやすく、食感が楽しめる程度に切る
2.
ツナ缶×胡瓜×納豆を混ぜ合わせる
3.
チリソースを入れる
4.
お皿に盛り付けて出来上がり☆
https://cookpad.com/recipe/5850813
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