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カロリー高めのお菓子の代わりになります♪ かぼちゃは、がん予防に効果的なカロチン、血行を促し、老化を促進する活性酸素を抑えてくれるビタミンEが豊富。これに、市販のコラーゲン粉末を入れて肌荒れ対策は万全です。