トースターでじゃがいもとツナ野菜のおやき

by クックYRWZEX☆

とってもめんどくさがりだけど、チビにはしっかり栄養満点のものを食べてもらいたく、手づかみ食べが大好きなチビへ

コツ、ポイント

片栗粉入れたくなるくせがあるので大さじ4にしましたが、3でも良かったかも… 様子見で入れてみてください

手づかみしたいけど、どぅ栄養たっぷりにするか…小松菜は飽きたし…というとこで、ピーマンを使いおやきをつくりたい! だけど、フライパンを出すのはめんどくさい… そこでトースターを使いおやきを作成

1.	食材を全て細かく切り、電子レンジでチン 600Wで2分程やりました
2.	じゃがいもは潰さなくてはいけないので、平たい大きめのお皿でチン ※電子レンジの根菜ボタンがあったのでそれでやりました
3.	じゃがいもをフォークで潰し、そこに先にチンしておいた食材混ぜるツナは一度お湯をかけたものを合わせる
4.	BFの和食だしを加えて混ぜ合わせ、片栗粉を入れるゆるく感じて片栗粉を入れたい気持ちを押さえて混ぜ合わせる
5.	アルミホイルの上に丸く広げ、トースターで8分程チン
6.	なんとなく表面が固くなっていればOK この段階でアルミホイルからはずさないで、お皿にアルミホイルが上になるように冷ます
7.	しっかり冷えたらゆっくり外す多ければ、１つずつラップで包み冷蔵庫へ解凍する時にこれだとらくです
https://cookpad.com/recipe/5864053