文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ラタトゥーユ丼(血管ダイエット1419)
by デビオさっちゃん
ラタトゥイユにこうじ味噌を入れて、丼にしてみた。 無油です。
コツ、ポイント
スパイスは後入れです。今回はオレガノ、ローズマリー、バジル、タイム、をつかいました。
材料
(3人分)
丼ご飯
人数分
トマト缶
半分
白だし薄め液
200cc
椎茸スライス
1本分
玉ねぎスライス
半個分
イワシぶつ切り
一匹分
鶏肉ぶつ切り
200g分
輪切り唐辛子
ひとつまみ
スパイス
適量
塩コショウ
少々
蓮根スライス
5枚
ニンニク、生姜みじん切り
各大さじ半分
サラダ
ひとつまみ
このレシピの生い立ち
なんとなく浮かんでL(‘▽‘)/
1.
白だし、水、生姜、ニンニク、椎茸、玉ねぎ、チクワ、鶏肉、イワシぶつ切り、トマト缶、塩コショウ、スパイスで煮ていく。
2.
丼ご飯にかけ、サラダを添える。
https://cookpad.com/recipe/5864551
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.