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みつせ鶏むねフレークで簡単!そぼろ
by 森ラー♪
我が家の常備惣菜のみつせ鶏むねフレークをブンブンチョッパーで更に細かくそぼろ状にして甘辛醤油でそぼろにしました。
コツ、ポイント
みつせ鶏むねフレークはレンジで温めるだけでタレがむねの繊維に染み込んでまるで煮たように美味しく出来上がります!そのままほぐしてタレをかけてレンジしておにぎりの具材やサンドウィッチの具材にも美味しいですよ!
材料
(2人分)
みつせ鶏むねフレーク【ヨコオ】
100g
タレ(うまかばい )
20cc
水
15cc
このレシピの生い立ち
みつせ鶏むねフレークはそのままほぐしてレンジにかけても美味しく食べれますが、今日は更に細かくカットしてそぼろで食べました!
1.
みつせ鶏むねフレークをブンブンチョッパーに入れます!
2.
10回ほど回すと簡単にそぼろ状になります。
3.
皿に移して◎のタレとお水を入れます。
4.
500wのレンジで1分30秒温めます!
5.
軽く絞ってお皿に盛り付ければ完成です?
https://cookpad.com/recipe/5868224
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