文字サイズ:
小
中
大
印刷する
簡単!きのことツナ缶の塩麹炊き込みご飯
by 美容料理研究家あゆ
ふっくらもちもち。 きのことツナの旨味たっぷりなやみつきごはん。 炊飯器に全部入れて炊くだけ! 炊飯器任せの簡単レシピ。
コツ、ポイント
詳しい作り方はyoutube "料理家あゆのダイエットごはん"にてご紹介しております。 https://youtu.be/8Nuzp4Hx4A8
材料
(6人分)
米
2合
ツナ水煮缶
1缶
エリンギ
1本
しめじ
1/4株
まいたけ
1/4株
○水
350ml
○みりん
小さじ2
○塩麹
小さじ2
このレシピの生い立ち
ダイエット中のごはんに。 塩麹ときのこでデトックス!
1.
エリンギは細切りに、しめじ、まいたけは小房に分ける。 白米は洗って水気を切る。
2.
炊飯ジャーに①とツナ缶を汁ごと加え混ぜる。
3.
○も加え混ぜたら、通常炊飯する。
https://cookpad.com/recipe/5869044
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.