コツ、ポイント
にんじんにひと手間かけるのが大事。やっぱり見た目も綺麗だと食欲が増すと思います。型抜きは100円均一です。
このレシピの生い立ち
筋肉重視の彼のためのお弁当。
1.
・鶏そぼろごはん
・ニラ入り卵焼き
・大葉豚巻き(粉チーズ味)
・手羽スティックとれんこんの甘辛煮
・ウィンナー
2.
大葉豚巻きは大葉をクルクル巻いて、塩コショウと粉チーズで味付けしただけで、めちゃ簡単です。
3.
甘辛煮は具を揚げ焼きして、醤油、砂糖、みりん、酒を適量加えて、とろみが出たらOK。
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