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水菜しめじツナの健康サラダ
by ♡♡♡Mari♡♡♡
水菜、わかめ、きゅうり、チーズ、しめじ、ツナが入ってます。 ボリューム感たっぷりのサラダです。
材料
(4人分)
水菜
1/4袋
乾燥わかめ
大さじ1
きゅうり
1/4本
プロセスチーズ
1個
しめじ
1/4パック
ツナ缶
1缶(70g)
市販のドレッシング(ごまドレッシング)
適量
このレシピの生い立ち
10/12(土)、昼食の一品に作りました。 水菜、わかめ、きゅうり、チーズ、しめじ、ツナが入ってます。 ボリューム感たっぷりのサラダです。
1.
水菜は洗って3cm幅の長さに切る。乾燥わかめは水で戻して水気を切る。きゅうりは輪切りにする。チーズは5mm角に切る
2.
しめじは石づきを取り、ざく切りにして耐熱ボウルに入れる。レンジ600W30秒加熱する
3.
器に1と2を盛る。オイルを切ったツナを盛り、ドレッシングをかけて出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/5869928
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