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災害、震災、停電時に《ツナサラダ》
by せいろと糀
そんなのいつもやってるよーって言わないで^_^ ツナ缶があればいざと言う時とっても助かります!
コツ、ポイント
ツナのオイルがドレッシング代わりになるので、あえるだけで簡単に美味しいです!
材料
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ2
胡椒
〜
レタスなど適当な生野菜
〜
このレシピの生い立ち
台風19号で、いつもの景色が目を覆いたくなる状況になってしまいました。 たまたま被災しなかった自分。今出来る事は何かと思い、非常時こそ温かい食事の提案が出来ればと、考えました。
1.
袋にツナ缶とマヨネーズ、胡椒を振って袋の上から揉み込む。
2.
ちぎったレタスなど、手に入る生野菜を袋に入れ、空気を入れて袋を締め、下から軽く叩くようにしながら和える。
https://cookpad.com/recipe/5870899
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