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ポークステーキと野菜ミックス!(^^)!
by HIDE’sキッチン
見た目彩り良く楽しいヘルシー料理ですよ!(^^)!
材料
(2人分)
ポークステーキ
200g
じゃがいも
2個
にんじん
2本
冷凍ブロッコリー
5個
●醤油・酒
大1.5
●にんにくすりおろし
1粒
●しょうが(チューブ)
5㎝
このレシピの生い立ち
私の料理はありきたりの材料で簡単にできます。誰もが簡単に出来て感動できる料理が一番ですね、これからもそういう料理一杯作るので是非試してみて下さいね!(^^)!
1.
にんじん・じゃがいもは皮を剥き食べやすい大きさに切り、レンジ500wで5分加熱する。
2.
さらにフライパンに<1>とブロッコリーを入れて●を半分入れて中火で5分程度炒める。
3.
ステーキもフライパンで残りの●を半分入れ中火から弱火で6分程両面焼いたら食べやすい大きさに切る。
4.
<2>と<3>を皿に盛れば出来上がり!(^^)!
https://cookpad.com/recipe/5876525
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