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ピーマンとツナ缶のちょい炒め
by MAa貧乏人
貧乏人、料理が出来ない大人や子供が簡単にできて すぐに食べれる料理 材料も調味料も少ないのですぐにできます。
コツ、ポイント
ポイント、油を入れすぎたり炒めすぎてピーマンをしならせないようにして下さい、油が飛ばないように水気の物は避けましょう。
材料
(1人分)
ピーマン
3個
ツナ缶
1缶
塩
1つまみ
このレシピの生い立ち
何も持たずに一人暮らしを始めて お金もなくとりあえず塩、コショウ、醤油しか持ってなかったので
1.
ピーマンを縦に細切りにします。 (ピーマンはわたや種にに栄養が沢山あるので一緒に使います。)
2.
次はフライパンに油を少し入れて フライパンの準備ができたら ピーマンをフライパンに入れます
3.
ピーマンは火が通りやすいので 軽く炒めてください。
4.
炒めたらツナ缶を入れるのですが 油が跳ねたりするので気をつけて下さい
5.
塩を入れツナとピーマンを混ぜ合わせたら完成です。
https://cookpad.com/recipe/5889670
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