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ダイエット〜脂肪燃焼スープ〜
by kao_pop
代謝アップ・便秘解消・美肌。食べないダイエットより食べて健康的に痩せよう!
コツ、ポイント
おすすめのアレンジレシピ。 スープを茶碗いっぱい・ガーリックバター10g・スライスチーズ3枚を混ぜ合わせパスタに絡めると絶品です♬
材料
(お鍋いっぱい)
キャベツ
半玉
玉ねぎ
3個
セロリ
1本
ピーマン
2個
トマト缶
1缶
コンソメキューブ
3個
■
水
塩コショウ
適量
■
〜お好きな具〜
■
鶏胸肉・ウインナー・ベーコン
このレシピの生い立ち
ずっと食べてたら飽きてきます。味のアレンジは色々可能なので好みの味変をしてみて下さい(^^)
1.
野菜をそれぞれ食べ易い大きさに切り鍋に入れる。
2.
鍋にトマト缶・コンソメを入れて空になったトマト缶で水を3杯入れ蓋をし10分程煮込む。
3.
10分経てば塩コショウで味を整えて出来上がり♬
https://cookpad.com/recipe/5894797
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