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離乳食後期〜ツナと白菜のシチュー風
by クック1VJSVE☆
かぼちゃペーストを塗った食パンなど 合わせたら美味しそ〜★
材料
ツナ(ノンオイル)
1缶
白菜
1/8
にんじん
1/2本
その他お好きな野菜
適量
牛乳
100cc
★牛乳
100cc
★小麦粉
大さじ1
★コンソメ(写真あり)
1袋
このレシピの生い立ち
多めに作って冷凍すれば楽チン☆ 三回食を少しでも楽に、、、
1.
白菜、にんじんは 月齢に合わせてみじん切り 他のお野菜入れても美味しい☆
2.
切った野菜たちは電子レンジで 少しチンしておけば時短に☆ 火の通りづらいにんじんは チンしておくのがオススメ
3.
白菜、ツナ、その他野菜を 入れて牛乳(小麦粉なし)を 入れる(弱火)
4.
沸騰しないようにかきまぜながら煮込んで野菜に火が通ったら小麦粉とコンソメを溶いた牛乳を入れ、また煮込む
5.
とろ〜っとしてきたら完成☆
https://cookpad.com/recipe/5896397
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