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離乳食中期☆7ヶ月 カラフルごはん
by めろんそーだ☆
離乳食のメニューって迷いますよね^^; 参考になれば幸いです☆ 離乳食初期〜中期への移行期に作りました!
コツ、ポイント
人参もたまねぎも、茹でてから刻んだほうがトロトロになります。 レンジよりも柔らかい気がするので、わたしはゆでてます。 便秘になりやすい子はお粥やスープの水分を足してあげてください!
材料
7倍がゆ
70g
トマト
10g
鯛
10g
たまねぎ
10g
にんじん
5g
ブロッコリー
5g
片栗粉
小さじ1/2〜1
水
大さじ1〜
このレシピの生い立ち
舌でつぶす練習になるといいけど、まだまだそのままの形で下から出てきます^^; 頑張れ〜!と応援の気持ちも込めて♡
1.
【トマトと鯛のせ粥】 細かく刻んで(5ミリ角くらい)加熱したトマトと、粗ほぐしにした鯛をのせる
2.
【野菜スープ】 柔らかく茹でたにんじんとたまねぎも〜5ミリ角に刻み、茹でたブロッコリーの穂先をみじん切りにする。
3.
野菜スープと一緒に加熱しとろみをつける。 ※弱火〜弱中火くらいで熱し、とろみをつけるときは火を消すと玉になりにくいです。
https://cookpad.com/recipe/5897920
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