包丁要らず!スプーンで混ぜて成形するから簡単!お豆腐でふわふわヘルシーなナゲットです♡冷めても美味しいので、お弁当にも◎
コツ、ポイント
ナゲットのたねは柔らかいので、スプーンを使って丸く形を整えると、作りやすいです!
1.
豆腐はキッチンペーパーで包んで水分を拭き取り、揚げ油以外の材料を全てボウルに入れて、スプーンで混ぜ合わせる
3.
中温(170〜180℃)に温めた揚げ油に入れる
4.
全体がきつね色になるまで揚げる(揚げ焼きしてもOKです)
8.
『ヘルシー!おからのチキンナゲット』(レシピID : 5072040)
9.
『コロコロチキンナゲット☆チーズ味』(レシピID::4723823)
10.
『さっくり!ふんわり!ツナ豆腐ナゲット』( レシピID:4921574 )
11.
『冷めても美味しい!鶏むね肉の唐揚げ』(レシピID : 3101859 )
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