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☘豆腐とおからパウダーのガトーショコラ☘
by ayumi♡糖質制限
低糖質なのにメチャ濃厚しっとりガトーショコラの完成✨混ぜて焼くだけ時短♡簡単♡スイーツですପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
コツ、ポイント
おからパウダーの種類によって水分量が違うので豆乳で調整して下さい 甘みが少なくないので、お好みで甘味料増やして下さい 焼いたすぐより一晩置いたほうがしっとり感が増して美味しいです(。>∀<。)
材料
(パウンド型 10×17×5㎝)
☆おからパウダー
40g
☆無糖ココア
大さじ2
☆甘味料(ラカント)
大さじ2
☆ベーキングパウダー
4g
☆サイリウム
小さじ1
☆シナモン
少々
豆腐
150g
低糖質チョコ
50g
*卵
2個
*豆乳ヨーグルト
100cc
*無調整豆乳
50〜100cc
*バター 又はオリーブオイル
20g
■
飾り用生クリーム 豆乳ヨーグルト ナッツetc お好みで
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも安心して食べれるスイーツが食べたく、身体にも良い腸活をかねた優しいレシピです♪
1.
使用した材料
2.
作り方は ID5903544 のおからのガトーショコラとほぼ同じなので参考にしで下さい
3.
仕上げに生クリームと豆乳ヨーグルト、ラカントを混ぜたクリームをたっぷりのせました(。>∀<。)
https://cookpad.com/recipe/5903986
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