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オーバーナイトオーツでヘルシー朝ごはん
by レイチュル
夜に作れば朝はレンジで温めてすぐ食べれるので忙しい朝におススメです!
コツ、ポイント
好みで、バナナをりんごに変えて作ったりもします。 そのほかにも好きなナッツや、チアシード、ココナッツ、シナモン、はちみつ、ピーナツバターなどをその日の気分でかけて、いろんな味を楽しんでいます(^^)
材料
(1人分)
オートミール
1/3 cup
豆乳
2/3 cup
バナナ
1/2
このレシピの生い立ち
カナダに住んでいるおばさんの家で、朝食として食べてから好きになりました(^^)
1.
オーツ麦と豆乳を鍋で温める。その後バナナを加えて、混ぜる。
2.
オーツ麦とバナナがだんだんふやけてきて、豆乳とよくなじんだら出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/5907867
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