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MCTツナマヨとブロッコリーのココット
by 仙台勝山館ココイル
ツナとマヨネーズのしっかりしたコクが味わえます。低糖質食材を使用しているので、糖質制限中の方にもおすすめです。
コツ、ポイント
マヨネーズにMCTオイルがたっぷり配合されて いるので、ココットの中にオリーブオイルを塗る必要がなくきれいに食べられれます。
材料
(2人分)
ツナの缶詰
1缶
仙台勝山館MCTオイルマヨネーズ
大さじ2
チーズ
適量
ブロッコリー
適量
ソーセージ
2本
乾燥パセリ
お好みで
胡椒
お好みで
このレシピの生い立ち
※仙台勝山館MCTオイルマヨネーズは終売いたしました※ ▽手作りMCTオイルマヨネーズの作り方はこちらをチェック https://cookpad.com/recipe/3849139
1.
<事前準備> ・ブロッコリーは茹でておく。 ・ソーセージは1口大にカットしておく。 ・オーブンは220℃で予熱しておく。
2.
ツナとマヨネーズを和えたもの、ソーセージ、ブロッコリーの順でココットに入れる。
3.
上からたっぷりチーズをかけ、パセリ、胡椒をかける。
4.
予熱しておいたオーブンで9~10分焼いてできあがり。
5.
※仙台勝山館MCTマヨネーズを使用しました。
https://cookpad.com/recipe/5911968
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