ツナに一手間!あっという間に甘辛そぼろに★ 調味料はオールワン(全て大さじ1)!そのまま食べても、アレンジ料理の元に役立ちます。
コツ、ポイント
ツナそぼろは多めに作って、冷蔵しておくと便利★ ふりかけやお弁当のおかずにも最適です!
このレシピの生い立ち
常備菜を作りたくて思いついた一品です。
1.
ツナは汁気をきり、ほぐし、鍋に★入れ、ポロポロになるまで炒り煮する。
2.
汁気がなくなったらごまを加えてさらに炒めて完成★
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