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<所要時間> 15分 <栄養価1人分> エネルギー・・・・178kcal たんぱく質・・・・11.3g 脂質・・・・・9.1g 炭水化物・・・・11.2g (糖質)・・・・- 食塩相当量(塩分)・・・・1.3g