文字サイズ:
小
中
大
印刷する
【離乳食完了期】洗い物2つはんぺん焼き
by rsmo
離乳食完了期~幼児食におすすめ。醤油プラスで大人のおつまみにも。 洗い物はフライパンとフライ返しだけなのが嬉しい!
コツ、ポイント
入れる野菜は細かく切れば何でもいいと思います。人参、玉葱、ほうれん草など家にあるもので大丈夫です。
材料
(2食分(60g×2))
はんぺん
1枚
小海老
適量
葱
適量
キャベツ
適量
片栗粉
大さじ1
マヨネーズ
小さじ2
このレシピの生い立ち
手づかみ食べしても部屋が汚れないものを作りたくて考えました。
1.
材料全てを袋に入れて混ぜます。はんぺんが全体的に潰れるように揉みながら混ぜて下さい。
2.
フライパンで焼きます。 スプーンで取って焼いてもいいですが、洗い物を増やしたくなければ袋の端を切って出しましょう。
3.
※マヨネーズを入れているので油は敷きません。
4.
両面に焼き色がついて、少し押しても形が崩れなくなったら完成です。
5.
★★★ 焼く時に醤油をかけて風味付けをすると、大人のおつまみにもなります。
https://cookpad.com/recipe/5920807
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.