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肉巻きブロッコリー
by mocaron211
シンプルで簡単なのに美味しい!ブロッコリーは茹でなくてもいいから簡単!
コツ、ポイント
塩胡椒はしっかりめに!油はお肉から出るので引かなくてOK!
材料
ブロッコリー
1/2株
豚バラ
8枚
塩胡椒
少々
このレシピの生い立ち
ブロッコリーでご飯が進む一品を作りたくて!
1.
ブロッコリーを小房に分ける。
2.
豚バラ肉を広げて塩胡椒をする。
3.
ブロッコリーを端から巻いていく。
4.
熱したフライパンに、巻終わりを下にして焼き目をつける。
5.
ひっくり返して、蓋をして3〜4分程蒸し焼きにして完成!
https://cookpad.com/recipe/5939679
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