コツ、ポイント
材料は主にPrimeKS(プライムケイズ)のものを使っています。
分量はミニチュアダックス基準です。
ぶりとろプレミアム
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材料
(1わんこ)
てづくりごはんの具 新鮮青菜(PrimeKS)
小1
このレシピの生い立ち
お正月にちょっと豪華なご飯をと思い考えました。
1.
材料を用意
人参はスライスしてレンジで加熱調理後お好みの型で抜いておく
2.
乾燥野菜れんこん・新鮮青菜はお湯で戻しておく
れんこんは細かくちぎっておく
3.
白ご飯に戻しておいたれんこん、青菜を混ぜ込む
4.
器にご飯を盛り付け、上にぶりとろ、型抜きした人参を
のせ、最後にケイズマイスターを振り掛ければ完成☆
6.
ブリにはビタミンD・鉄分も豊富に含まれていて、貧血に効果があります!
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