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ツナマヨ詰めて竹輪のフライを主役に!
by 卵マヨ星人
弁当や夕食にピッタリです。大勢で気軽に摘まめるので、食事会の一品にも適していると思います。
コツ、ポイント
ツナの油分・水分は、スプーンなどで取り除いてください。取り除かずに調理を進めると、揚げる時に油が跳ねて危険です。色々な種類のディップソースを用意することによって、味の変化を楽しめます。
材料
(2人分)
竹輪
4本
ツナ
約1缶
マヨネーズ
大さじ2杯くらい
卵
約1個
白だし
小さじ3杯くらい
片栗粉(4で竹輪に振りかける用)
適宜
片栗粉(卵に混ぜる用)
小さじ1杯くらい
パン粉(6で竹輪に振りかける用)
適宜
パン粉(卵に混ぜる用)
小さじ1杯くらい
油
適宜
このレシピの生い立ち
竹輪とツナが大好きなので、主役になるような料理を作りたいと思いました。
1.
竹輪は、縦方向に切れ目を入れる。
2.
皿にツナを出し、マヨネーズと和える。
3.
竹輪の切れ目を広げ、2を詰める。
4.
3に片栗粉を振りかける。
5.
卵を割って解きほぐし、白だし・片栗粉・パン粉を入れて混ぜる。
6.
スプーンで5を4に掛け、その上にパン粉を振る。
7.
油を熱したフライパンに6を入れて揚げる。
8.
焦げ目が付いたら、皿に取り出す。
9.
斜め方向にカットして盛り付ける。イカリングの横に添えればオードブルっぽい感じに...
https://cookpad.com/recipe/5957653
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