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世界一簡単♡プロテインビスケット
by くーちゃん♪♪
必要な材料はプロテインと水だけ! プロテインを飲むのが苦手な方•気軽に持ち運びたい方やにおすすめ!*\(^ ^)/*
コツ、ポイント
甘いプロテインでも甘さがなくなってしまうので砂糖やラカントなどをお好みで入れてください! 私はビーレジェミルキー×インスタントコーヒー、ビーレジェミルキー×ココアが大好きです\(^ ^)/ エンジョイプロテインライフ!
材料
(小さめタッパ一個分)
プロテイン
30g
水
大さじ1〜1.5
お好みでラカントや砂糖
適量
お好みでココアやインスタントコーヒー
適量
このレシピの生い立ち
なるべく卵やおからパウダーを使わずにプロテインスイーツを作りたいなと思って考えました♡
1.
プロテインとラカントなどの粉類を混ぜる
2.
水を加えて混ぜる!粘土状になればOK!
3.
600Wで3分チンして出来上がり!ラップはしないでね♡
4.
触ってみて、弾力があったりしっとりしてたら追加でチン!
https://cookpad.com/recipe/5959766
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