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オリゴ糖ペースト①きなこ♪
by あゆまんま♪
【祝☆人気検索1位&話題入り♪】 トーストやヨーグルトやスイーツと一緒に♪アレンジ自在の便秘解消☆整腸ペーストです♪
コツ、ポイント
オリゴ糖は1日あたりティースプーン4~6杯が目安だそうです♪食べ過ぎ、体質・体調によりお腹がゆるくなる事もあるようなので、用量を守って、美味しく腸活して下さいね(о´∀`о)
材料
オリゴ糖
きなこと同量程度
きなこ
オリゴ糖と同量程度
このレシピの生い立ち
家族のお腹の調子を整えるべく、家族全員が同じものを食べる朝食にオリゴ糖を取り入れたくて♪
1.
オリゴ糖ときなこを混ぜるだけで完成です♪
2.
2019/12/27 『オリゴ糖』の人気検索でトップ10入り致しました♪検索して下さった皆様に感謝申し上げます♪
3.
2020/01/12 『オリゴ糖』の人気検索で1位獲得致しました♪検索して下さった皆様♪本当にありがとうございます♪
4.
2020/03/03 話題入り致しました♪お作りいただきました皆様本当にありがとうございましたm(。≧Д≦。)m
5.
10回以上お作りいただきました猛者様♡ めみたん☆様 たくさんの感謝を込めて♡♡♡
6.
下記の方々にお作りいただきました♪本当にありがとうございます(。´Д⊂)
7.
サヤスカマカン様×2 ぱふ♪様×5 アンドーナツ☆様 ぽんぽこりんH☆R様 ありか☆1973☆様
8.
☆GSSQHY☆様×2 *sunlight*様×2 あやちん0816様×2 Mikko6様×2 フジぽん様×6
9.
↑↑↑↑ ☆話題入り☆ ☆させて下さった☆ ☆10人の女神様☆ 本当に感謝感激♡ ありがとうございます(●^o^●)
10.
にきけん様×6 あーこ姐様 中村ベーカリー様 めみたん☆様×15 runa10様
11.
島子☆様 こつゆ514様 yunapi☆TK様 ゆいランラン様 版図ハント様
12.
ラクラクダ様×2 あめにゃん様 4児男子母さんの台所様×2 ヒロたんw様×2 68みっちゃん様×2
13.
haruku221様 mari♪様
14.
お作りいただきとっても嬉しいです(о´∀`о)
https://cookpad.com/recipe/5960686
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