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電子レンジでプロテインクッキー
by なしこ0712
お手軽にプロテインを摂れますよ!
材料
(4人分)
大豆粉
20g
ホエイプロテイン
20g
ラカント
30g
液体オイル
20g
水
20g
抹茶パウダー(お好みで)
5g
このレシピの生い立ち
簡単に作れるプロテインお菓子を
1.
材料全てを混ぜ 好きな大きさで等間隔に並べる
2.
600Wで2分加熱し、粗熱をとったら完成 (冷ますと硬くなります!)
3.
焼き足りない場合→600W 30秒追加 (焼きムラがある場合は焼けてないものだけを残して 30秒再加熱してください)
https://cookpad.com/recipe/5966255
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