文字サイズ:
ビーツ、卵、レタスは、血を補う働きの組み合わせです。美肌効果や、日本人に多い血の不足げ原因の貧血、頭痛、めまい、眼精疲労などの予防改善におすすめです。血は冬から春にかけて消耗して少なくなると考えます。秋冬春にかけてとくにおすすめです。