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もち麦ゆで方 覚え書き
by なっちマ
もち麦を冷凍して、何にでも入れてヘルシー
コツ、ポイント
大量に作って冷凍しとく。
材料
もち麦
100g
水
600ml
酢
小さじ1
このレシピの生い立ち
テレビでやってた。
1.
水を沸騰させ、もち麦を入れ、酢小さじ1を入れる。
2.
18分間茹でる。
3.
流水でぬめりを取る。
4.
平たくジプロックに入れて冷凍する。
https://cookpad.com/recipe/5968712
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