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【簡単】ささみともやし★中華風和え物
by kiyoka777
超簡単レシピ!! ヘルシーで、温かいままでも冷やしても、どちらでもおいしく食べれます♪
コツ、ポイント
塩は味をととのえる程度なので加減をみながら調節して下さい。 ハムを入れてもおいしいですよ★
材料
(3~4人分)
ささみ
2本
もやし
1袋
ピーマン
2個
◎ごま油
大さじ1と1/2
◎中華ダシ
小さじ3
◎しょうゆ
小さじ1
◎塩
少々
◎ブラックペッパー
少々
◎白ゴマ
適量
このレシピの生い立ち
ごま油の風味が好きなので、色々なものに使ってます♪
1.
ピーマンを細切りにしておく。 ささみはゆでて、細かく裂く。
2.
たっぷりのお湯でもやしをゆでる。 1分ほどゆでたら、ピーマンも一緒に2~3分ゆでて湯をきる。
3.
ボールで材料と◎印の調味料を混ぜれば出来上がり!!
https://cookpad.com/recipe/596948
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