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4人分 1 まず初めに半分にしたかぼちゃを電子レンジで5分間エレック強でチンしてください。 2 次に種を取ります。 3 大きめに適当に切ってミキサ-の中にます。 4 その中に牛乳を900ccと水100ccと、コンソメを二つ入れます。 5 ミキサ-にかけます。 6 それを沸騰させます。