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ほうれん草のピーカンナッツ和え2
by ゴールデンピーカン
ほうれん草のおひたしにピーカンナッツをプラス! ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
コツ、ポイント
ゴールデンピーカンナッツ「アリゾナの奇跡」だと小袋2袋弱です。 味噌風味(ID:5293474)も紹介させていただいています☆
材料
(2人分)
ピーカンナッツ
30g
ほうれん草
1/2把
☆白だし
大さじ1
☆だしの素
少々
☆お湯
少々
★砂糖
小さじ1
★水
小さじ2
このレシピの生い立ち
栄養価が高く、抗酸化物質を多く含むピーカンナッツで、健康で豊かなライフスタイルをお届けしたい。 このレシピは【みかん】様よりご応募いただいた作品を参考にさせていただいております♪
1.
ほうれん草を熱湯でゆがき、水気を絞って3cmくらいに切りる
2.
容器に☆を入れ(1)を浸しておく
3.
フライパンで炒ったピーカンナッツと★を耐熱容器に入れ、500Wの電子レンジで約1分30秒加熱する
4.
(3)のナッツが冷めたら、(2)と合わせ盛り付ける
https://cookpad.com/recipe/5981841
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